Muitas pessoas amam a crocância das sementes de chia nas saladas e outros tipos de refeições. Você também usa os benefícios da chia para incrementar sua dieta...
A chia é uma semente cheia de benefícios para o organismo. “Ela é rica em gorduras (totalizando 30% de sua composição) e mais da metade delas são o...
Quem busca conhecer sobre alimentação saudável e dietas, com certeza já deve ter ouvido falar que chia é ótimo para emagrecer. Esse é o nome popular...
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